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無所事事之必要:耍廢無罪!放空有理!荷蘭Niksen幸福生活學

料號(EAN): 9789865596248
ISBN: 9789865596248
作 者: 奧爾嘉.麥金
譯 者: 王瑞徽
出 版 社: 平安文化有限公司
適用對象: 青少年/成人/全齡適讀
出版日期: 2021/7/26
頁 數: 256
長 寬 高: 148x210x0mm
語 系: 中文
裝 訂: 平裝
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【內容介紹】回最上方
耍廢無罪!放空有理!
 
為什麼荷蘭人能夠成為全世界最幸福的人?
台灣第一本探討荷蘭Niksen生活哲學的專書!
 
法國《圖書週刊》法蘭克福書展熱門書!美國Amazon書店讀者★★★★☆嚮往好評!
 
你可以更愛自己,更珍惜自己,更放縱自己,
你可以,無.所.事.事!
 
誰說生活不可以這麼廢?!
 
在強調績效、愛拚才會贏、一寸光陰一寸金的現代社會,即使只是放空半小時都會讓我們心生罪惡感。我們總是要求自己必須一定要「做點什麼」,卻從來沒有想過「不做什麼」的可能性。
 
旅居荷蘭的奧爾嘉擁有幸福的家庭、美麗的房子,她的生活井然有序、從容不迫,但沒有人知道,她也曾經缺乏自信,覺得自己是個失敗者,生活忙亂到喘不過氣來,而改變她人生的契機,正是荷蘭人引以為傲的生活哲學「Niksen」!
 
Niksen是一種「無所事事」、「什麼都不做」的生活態度,當你工作疲憊時,你可以轉移視線,凝視窗外的風景,或輕輕地閉上眼睛;當你被各種訊息轟炸得不勝其擾時,你可以放下手機,還給自己一個寧靜的空間;當你躺在床上卻睡不著時,你可以起來為自己泡杯茶,讓身心重新歸零……Niksen不冥想、不買精油、不點香氛蠟燭,不需要任何成本,沒有任何限制,只要你想,隨時隨地都可以Niksen,放下一切,為生活留白。
 
本書便完整記錄了奧爾嘉親身實踐Niksen的心得,並分享如何讓我們在工作、家庭和休閒生活中落實「無所事事」的實用技巧。看完本書,你將會發現,工作不是生活的全部,忙碌也不是理所當然,你可以自由地掌控自己的生活,變得更快樂,也更有生產力和創造力!
 
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【作者簡介】回最上方
奧爾嘉.麥金 Olga Mecking
 
波蘭籍作家、記者和翻譯,現定居荷蘭。
 
奧爾嘉出生在波蘭一個多文化、多語言的家庭,在德國長大。她的外祖父是烏克蘭人,同時她也擁有猶太人的血統。
 
她曾為《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《衛報》、《大西洋》雜誌、《紐約》雜誌和BBC等知名媒體撰文,文章內容十分廣泛,包括親職教育、移民問題、語言、食物、婦女,乃至科學或健康議題。
 
她剛移居到荷蘭時,一開始還不太適應當地人直率的性格,如今卻深受Niksen生活哲學吸引。她在2019年於《紐約時報》上發表關於Niksen的文章〈無所事事之必要〉,上線兩天便被網友瘋傳超過十萬次,成為當週熱門話題,也引起了全世界媒體的關注。
 
奧爾嘉目前是三個孩子的母親,在不寫作或不考慮寫作的時候,喜歡看書與喝茶。
【譯者簡介】回最上方
王瑞徽
 
淡大法語系畢業,曾任雜誌、報社編輯、廣告文案等職,現為自由譯者。譯有李查德、史蒂芬.金、派翠西亞.康薇爾等作者系列作品與非小說多種。


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