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憤怒也好,生氣也可以:不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書

作者:李忠憲
出版社:方舟-遠足文化
出版日期:2019/04/08
了解真正憤怒的原因,蘊養更從容的自己將強大的怒氣用對地方,就能無畏前進!大多數的人很容易生氣,卻不熟...
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請把焦慮當愛人:焦慮擺脫不了,但總能讓你變得更好

作者:思小妞
出版社:方舟-遠足文化
出版日期:2019/03/04
「我的臉書、IG都沒人追蹤,是我很沒行情嗎?」「明明身邊好友一堆,為何狂歡過後還是覺得空虛寂寞覺得冷...
$380
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瘋玩鑄鐵鍋:隨便煮煮就好吃,美味秒殺!

作者:范家菘
出版社:方舟-遠足文化
出版日期:2019/02/14
90萬網友引頸期盼! 資深玩家范家菘(SungKing)私房鉅獻,首度完整公開 鑄鐵食器第一本專業入...
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允許自己痛,更要好好過:運動療癒12週練習

作者:蜜雪兒.史丹克鮑加德
出版社:方舟-遠足文化
出版日期:2018/08/16
抑鬱,讓全世界三億人受苦!失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒……...
$420
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安靜是種超能力:寫給內向者的職場進擊指南,話不多,但大家都會聽你說

作者:張?仁
出版社:方舟-遠足文化
出版日期:2018/08/02
同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友內斂、慢熟的人,你可以怎麼做?沒辦法承受瞬間注意...
$380
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