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你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3
你是一個善待自己的人嗎? 你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心? 太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。 ──蔡康永 橫掃各大書店暢...
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你就是困住自己的那座山:終結自我破壞,實現自我控制
★亞馬遜Kindle 萬人重點劃線★★台灣讀者書評 熱烈串流★★國際好評 聲浪不斷★▍獻給攀越人生高山的你,與「自己的山」和解 ▍作者透過本書向我提出了一個問題:是什麼?還有誰?值得你為之受苦?__朱...
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中年之路:穿越幽暗,迎向完整的內在鍊金之旅
~迎向第二個成年期~「從現在開始,你要練習不再討好任何人,只需清醒地活出更大的自己。」——鐘穎「在人生旅途中,我發覺自己置身於一座黑暗的森林,迷失了道路⋯⋯」──但丁《神曲》許...
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你的憂鬱,是一種習慣:從覺察練習、五感正念等小行動開始,找回寧靜和幸福的自我修復心理學
§ 蟬聯韓國Yes24網路書店排行榜33週,讀者星評近10星 §心情不好、負面想法襲來、自尊感低落、無力時,請翻開這本書──韓國頂尖心理諮商師朴相美最新暢銷之作,一堂為經歷反覆憂鬱...
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女人不能太單純:被黑、被渣、被排擠?女人單純惹人愛,太單純就有大困擾,不勾心鬥角也能幸福一生的醒腦書。
★中國大陸熱銷突破75萬冊◎態度要多積極,不會犯了大忌?態度要看似多平庸,能平步青雲?◎把同事當好閨密,公事私事全透露?這麼做,妳該擔心的人不只閨密。◎好久不見的朋友主動聯繫,突如其來的熱情,務必先放...
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唯一輕鬆的一天,是昨天:檢驗領導者是否適任的至簡標準。人生問題的最佳指引。
《紐約時報》第一名暢銷書 ◎「如果『希望』二字是你的戰略,那這個任務很有可能失敗。」 ◎領導者該親自檢查,這是檢驗你設下的高標準,部屬是否遵守的唯一方法。 ◎握住那該死的舵,開始指揮吧──永遠不要被...
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被黑狗咬住的人生:焦慮、恐懼、失眠、無助、極度社恐……情緒就像暗處的黑狗,你永遠不知牠何時跳出來攻擊,所幸牠們並非不能馴服。
英國前首相邱吉爾:「我心中的憂鬱就像一隻黑狗,一有機會就咬住我不放。」人們習慣將「憂鬱的情緒」比喻為黑狗,一旦被牠咬住就會被拖入深淵──削弱意志、破壞自信、擾亂思維、吞噬快樂…&hell...
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請叫我「遊民小姐」!:躺平、安靜離職很可以!勇敢出走,做自己人生的老闆
★社畜救星!人生與財富雙自由的爽爽躺贏術!★★從被公司FIRE到財務獨立F.I.R.E.,6步驟勇敢贏回人生★.拚了命地工作,領到光鮮亮麗的名片,實際上卻是低薪一族.努力租房生活,房租水電網路勞健保,...
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