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我決定不在意:培養不被負面情緒影響的鈍感力

作者:加藤諦三
出版社:采實文化事業有限公司
出版日期:2024/11/07
明明不想這麼敏感,但是心裡好受傷;努力壓抑自己的情緒,卻反被說「想太多」?哈佛心理導師、日本國民心理...
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下單後立即採購,需5-7個工作天。

焦慮斷捨離:唯有面對焦慮,才能得到幸福

作者:加藤諦三
出版社:楓葉社文化事業有限公司
出版日期:2023/12/01
逃避不可恥,但完全沒用!絕不標榜「一本就通」,「焦慮」是人一生的課題離不開酗酒丈夫,因為想幫助他 &...
$380
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