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拯救低潮身心的自我照顧提案:心理學?營養學解憂處方×溫暖插畫,100則日日療癒好習慣

作者:工藤孝文
出版社:大好書屋-日月文化
出版日期:2024/11/01
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遠離慢性疲勞!消除疲累大百科:睡眠、飲食、習慣、工作、壓力,讓你整天不累的70個妙招

作者:工藤孝文
出版社:英屬維京群島商高寶國際有限公司臺灣分公司
出版日期:2020/09/02
日本名醫傳授的營養行動學 裝死、聊天閒扯、喝啤酒都是絕佳解累祕招! 放鬆大腦,減輕自律神經負擔 從...
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專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯:任選一餐改喝湯料理,單月無壓力-2.5公斤、褲子從XL改穿S號!

作者:工藤孝文/若宮壽子
出版社:幸福-遠足文化
出版日期:2020/04/09
★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★ 減重不復胖的關鍵,是先瘦肚子裡的內臟脂肪! 減重名醫的瘦...
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綠茶咖啡減重法:減重門診醫生教你輕鬆喝,一個月激瘦6.2公斤!

作者:工藤孝文
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2019/04/26
★日本減重門診醫師研發,只要喝就會瘦!連醫生本人都狂瘦25公斤!★平均1個月可減掉6.2公斤,成功減...
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