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只要躺1分鐘！靠自己改善椎管狹窄症

作者：白井天道

出版社：楓葉社文化事業有限公司

出版日期：2023/12/01

～整復院院長親授的懶人伸展操～躺著操作1分鐘，針對自身狀況改善腰背不適！你是否常會感到腰痛、背痛或腳...

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