醫學保健 / 健身美容共522筆商品
練腳掌是最好的復健！：三萬人親身實證，鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎
三萬人親身實證！日本身體矯正專家告訴你 舒展腳掌，是最好的復健 釋放痛症．骨架回正．消除腰痠背痛 ◎為什麼要「練腳掌」？腳掌是穩定全身的力量 穿高跟鞋、運動傷害、老化等等，90%的人腳掌都是不平的！...
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水果看人吃：你的體質適合吃水果嗎？了解體質，遠離致病的水果地雷
大家都說吃水果好健康，多吃水果營養才均衡，但事實上，如果你不了解自己的體質，吃了不應該吃的水果，可能反而會造成脂肪肝、便祕、筋骨痠痛、腹瀉、牙齦腫脹等症狀與不適……水果看體...
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90%的家庭都應該看的傷痕療癒救命經典：遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎？＋大腦生病救命手冊（收縮套書）
傷痕累累的孩子，長大會好嗎？壞掉的大人，能重新找回自己嗎？★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀！★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教...
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免疫力UP！抗炎食療：中醫博士教你成為海洋體質，阻斷慢性發炎
先來看看古人是怎麼來闡述「火熱」這樣的病因。活躍於12世紀的中國宋金時代的醫家劉完素，他曾條列《黃帝內經·素問篇》的病機19條所提到的火熱病機，闡釋了五運六氣的致病機轉：諸熱瞀瘛，皆屬於火；諸禁鼓慓，...
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日本醫師的減醣提案：治過敏、降血糖，改善憂鬱症
改善自律神經失調，就必須靠生酮減醣！日本AMAZON讀者五星好評教你從飲食解決一切身心靈的不適◎一直感到莫名焦慮◎經常疲勞、容易累◎很容易焦躁◎易怒◎專注力不持久◎提不起勁你是否有這些狀況呢？如果符合...
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5秒解痛！按揉鎖骨，消除肩、頸、背痠、止住頭痛
放鬆鎖骨附近的肌肉與關節，解放壓迫的神經、血管、淋巴管一掃疲勞、壓力、運動不足、內臟負擔、內分泌造成的痠痛改善呼吸、血液循環、手腳冰冷、暈眩，更能美肌瘦臉儘管人人都知道鎖骨，但我們真的知道它有多麼重要...
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診療室的人生練習：和解、告別、釋放，找回平衡的自己
推開身心科診間大門：醫師「阿北」害羞的門診衛教、「大粒」地苦口婆心的說教、沮喪地尋找繼續堅持的勇氣……楊醫生與病友在診療間的真實故事。 曾經，他想離開貧窮的家鄉，到外面闖蕩...
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吃對食物 越吃越年輕：國寶中醫師的慢老飲食法，全面提升代謝力、免疫力的自我保健對症根治食療﹝暢銷修訂版﹞
本書特色【1】觀點全面──結合中醫養生、西醫營養學觀點，全面了解74種對症神效食材！徐慧茵中醫師累積40餘年看診經驗，屢屢在醫療保健雜誌分享臨床上的第一手觀察，自小吃西藥便引發過敏反應的她，在當時的全...
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