醫學保健 / 健身美容共522筆商品
你不是胖，是壓力大：林蓁醫師與朋友的享瘦生活
不用秤重、不必計算卡路里跟著「享瘦生活」的天然飲食建議每週量一次體重（減少0.5公斤）與體脂（降低0.3%）吃得開心、飽足、沒壓力享瘦輕盈健康新生活林蓁醫師的「享瘦生活」減重計畫第1週：排毒週每日只吃...
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闖出一條生路：台灣試管嬰兒之父曾啟瑞醫師零與一百的生命哲學
生命是創造出來的！ 為什麼不孕症患者愈來愈多？不想生？還是「生不出來」？ 台灣不孕症權威、試管嬰兒之父—曾啟瑞醫師 行醫30年集成大作，為您揭開「生的奧秘」！ 借助嶄新的生殖醫學、突破不孕...
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哈佛醫學專家的老年慢療八階段：用三十年照顧老大人的經驗告訴你，如何以個人化的照護與支持，陪伴父母長者的晚年旅程
暢銷歐美日韓★「老年慢療」最權威經典！最被期待★老年照護之書終於上市！家有一老，作為子女的你關心了多少？除了快速的「醫」療與花錢的「商」療讓《紐約時報》讚譽的「老年慢療先驅」告訴你更好的老後照顧選擇！...
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一日三餐 蒸出健康來：四季調養、五臟保健、對症治病，吃出不生病的體質
蒸，是一種更理想的健康烹飪方式。蒸菜，清淡、油脂少，能降低三高、心血管疾病等慢性病發生的風險，讓身體抗衰老。●火腿香菇蒸苦瓜／輔助降血糖●糯米釀豆腐／提高蛋白質利用率●粉蒸雞翅／促進胃炎康復●南瓜粉蒸...
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透析護腎一日三餐健康蔬療飲食
飲食的態度是打造生命長度的根基，亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。透析腎友會經常為了「什麼能吃？什麼不能吃？」而傷腦筋，且營養不良或不當飲食也會造成血液中的磷、鉀、鈣失衡，反而會出現更多的併發症，增加疾...
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少林中醫教你養正念，學靜坐：專注當下，和內心對話的自我療癒訓練
全球瘋傳，流傳數千百年的禪宗養生妙法，首次揭秘！蘋果創辦人賈伯斯、美國前總統高爾、NBA湖人隊都在練！每天30分，釋放負面情緒領略獨門養生妙招，根治頑固性失眠、久咳不癒、鼻過敏、高血壓、頭痛、消化不良...
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醫學瑜伽 解痛聖經：乾針名醫Dr.Victor精準對症，打造36式神奇醫學瑜伽療法，無解的常年痠疼痛都能自癒
明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約！ 治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者！ 長達20～30年的疼痛重症者，不必打針吃藥都有機會痊癒！ 「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏，極有...
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少吃點藥，血糖值照樣穩妥當：斷開胰島素注射，脫離率100%
糖尿病無法根治，只能一輩子吃藥控制？跟著日本糖尿病名醫這樣做，全員斷開胰島素注射，脫離率100%！來自臨床診間第二型糖尿病患的驚人實證：「半年後，糖化血色素就從11.2%下降至6.0%！」「糖尿病史長...
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