醫學保健 / 健身美容共522筆商品
高血壓的飲食指南與防治知識
專家建議的烹調方法搭配簡單步驟菜肴、粥品、湯羹、蔬果汁、茶飲與中藥漢方……教你用自然的食療方式，以健康飲食擊退高血壓！200道降壓、通血食譜，以天然的食材搭配中藥方入菜，讓...
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24節氣養生這樣吃這樣做
人類非物質文化遺產 24節氣健康可以很簡單，春生、夏長、秋收、冬藏，順應四時，你就能百病不侵！每個節氣都是祛病、強身、健體的大好時機，你抓住了嗎？隨著節氣變更，人體的正常機能在無形中也受到影響。因此，...
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老中醫給孩子的體質調養書 ：顧好喉嚨不感冒，營養配餐、穴位按摩這樣做
養好脾和肺，孩子不生病感冒、咳嗽、積食，都是脾虛、肺虛惹的禍幼兒哺育照護、疾病預防、餵副食品困擾全解食療、按摩雙管齊下，讓孩子頭好壯壯國家級名老中醫不藏私的調養祕訣健脾養肺的營養配餐、效果勝過藥品的穴...
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自己的癌症自己救-改變腫瘤微環境，以自癒力克服癌症
誰能控制腫瘤微環境，誰就能控制癌症√自己救講得就是自己內生的免疫力，也就是「自癒力」。√失去的身體恆定，要靠能量額外補充來維持之，電熱治療不僅是局部治療，更是產生免疫力的重要方...
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溫養不痛經：全方位呵護女性的中醫小妙方
十病九寒，虛寒的女人老得快體內濕寒日久，不僅易胖、便祕、痛經，各種婦科疾病也會跟著來想要遠離經痛、明豔如花，首先得趕走濕寒！月經提前、延後、不來、量少、滴漏不止、經期間出血、更年期停經復來？生理期時發...
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護眼營養保健這樣吃：遠離視力退化！
所有年齡都適用的保健專書改善各種眼睛問題的營養素大集合！藍莓、鮭魚、胡蘿蔔…護眼食物大集合！葉黃素、蝦青素、魚油…健康食品怎麼挑？正確補充營養，擁有晶亮雙眸！畏光、痠澀、流...
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一症一穴經絡按摩全圖解：北京名中醫的養生秘訣，不吃藥可解除疼痛、逆轉症狀
★北京名中醫師的養生秘訣★100個「對症穴位」，專治100個常見毛病和症狀必學八大「救命奇穴」，防病保健又能強身健體★完整收錄─按摩刮痧、艾灸、拔罐、刺血五種理療方★真人圖解版、超大開本，讓你精確找穴...
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對症抗敏自療解方全書：64種過敏原侵害，完全阻斷！免疫學醫師教你打造保護網，預防與緩解腫痛癢以及可怕疾病
空汙嚴重＋氣候變遷，過敏孩童增加七倍！世界級免疫權威名醫５７項「抗敏」減藥秘訣，阻絕+預防．對症急治．最新療法．環境補救，一次到位《紐約時報》、《時代》、【福斯新聞網】、《美國國家廣播晚間新聞》、《早...
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