醫學保健 / 健身美容共518筆商品
每天都能做！超簡單肩頸痠痛體操
8種肩頸放鬆&柔軟體操：拒絕肩頸力透支！緩解壓力．活化大腦僵硬．痠痛OUT！【從今天開始，讓身體變得柔軟而靈活！】✓讓肩胛骨動起來！✓脖子的使用要正確！✓緩解壓力很重要，活化大腦，肩頸不再硬邦...
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修復關節炎28天計畫：德國醫學博士30年臨床經驗，破除關節炎一定要開刀迷思，四週改善關節疼痛、促進軟骨增生！
德國醫學博士30年臨床經驗，破除關節炎一定要開刀的迷思千人實證，進行28天修復計畫即能避免關節磨損、促進軟骨再生，終止關節疼痛！★風靡歐洲，德國亞馬遜健康醫療暢銷NO.1★30年的專業研發，治療了數以...
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劉博仁不藏私的功能醫學新王道
一不對勁就吃藥的時代過去了！氣喘、濕疹、類風濕性關節炎，是腸漏症惹的禍？肥胖、掉髮、荷爾蒙失調，都是因為愛吃糖、睡眠不足？香酥鬆軟的麵包會導致身體慢性發炎？三餐以水果為主食讓你越吃越胖？這些全都是生活...
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糖尿病一定有救：我40歲得糖尿病，「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖，抗糖20年醫生的真實告白
抗糖20年，以自身慘痛經歷發現──「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖，打敗併發症！「我40歲得了糖尿病！經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症，人生曾經慘不忍賭！如果你繼續忽視糖尿病，10年後的命...
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病從排寒解：22個自主排寒關鍵，教你從飲食入手，徹底預防新病袪除舊疾、溫養一生！
「排寒治未病」先驅 李璧如醫師 首本力作！「這是一套從臨床中實證的排寒理論，看似繁複綿密，實則以簡馭繁，根結旨歸就在恢復人體的平衡機制。」──李璧如醫師／寒氣是百病之根！／22堂臨床實證的排寒原理與實...
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舞初心：曹金鈴返璞收圓的人生
身心自在，是人生最美麗的平衡。十年前，曹金鈴是全神貫注優雅的舞者，今天的她，教大家輕鬆的和自己身體對話。只需十分鐘，你便享有身、心、靈的平靜，歡愉和自在！知名舞蹈家曹金鈴年屆七十，回首十年前因為多年習...
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醫食：中醫師的健康廚房（二版）
本書內容是主編與編輯團隊多年來行醫與研究的精華彙集，融合了現代的科學知識與中華傳統的醫學智慧，其內容普遍適用於一般社會大眾；但由於個人體質多少有些差異，若在參閱、採用本書的建議後仍未獲得改善或仍有所疑...
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希望你用不到，但一定要知道的長照
失能老人除了生活照顧，必然有些醫療方面的需求，假如他是沒有能力自行外出，要怎麼去看診或拿藥？或者是他有狀況、極不舒服了，誰能夠去幫忙他？單從日常生活照顧、醫療需求的協助，就須投入不少的人力支援。日常生...
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