醫學保健 / 健身美容共507筆商品
不養生訓：喝酒、不忌口、談戀愛！過得快樂，才是人生！
日本知名醫師顛覆你對健康的迷思不養生哪裡不對了？不養生才健康！擔心膽固醇？膽固醇過低反而降低免疫力！要活就要動？時動時靜才是長久之道！吃重鹹有罪惡感？鈉不足更容易四肢無力！養生之道首重養腎，攝護腺保養...
$280
下單後立即採購，需5-7個工作天。
每天做的舒活瑜伽：柔軟身心的自學練習
１次5分鐘，在認真呼吸的節奏中，體會讓身心的緊繃一點一點慢慢鬆開的美妙感受。‧久坐上班族→改善身體循環‧長期姿勢不良→期待美姿效果‧四肢僵硬→柔軟筋骨‧缺乏運動習慣&ra...
$280
下單後立即採購，需5-7個工作天。
痛風，你吃對了嗎？
低嘌呤飲食＋少肉忌酒＋控制體重＋生活調養＝全方位控制尿酸痛風高危險族群，不再只是中年男子！近年來痛風的發病年齡逐年降低，這與高熱量的西式飲食以及年輕人飲酒、愛吃肉，以及精神壓力過大有關。痛風發病時不僅...
$450
下單後立即採購，需5-7個工作天。
頭頸自由，身心自在
三大身心學技巧之一，一讀就懂的亞歷山大技巧入門書 頭頸自由，身心也就自由自在身體構圖正確，動作輕鬆不費力休‧傑克曼、瑪丹娜、保羅‧麥卡尼、基努‧李維都在學習的身心技巧十九世紀末二十世紀初，澳洲的莎劇演...
$420
下單後立即採購，需5-7個工作天。
讓阿育吠陀重啟消化力：通暢淋巴系統、完全消化麩質和乳製品
你不吃麩質或是乳製品嗎？如果真是如此，或許可以不需要這麼做。阿育吠陀讓你重啟消化力，重新享用美食！約翰．杜亞爾博士不僅是前美國國家籃球協會（NBA）營養專家，更是全球認可的阿育吠陀和運動醫學的權威。他...
$400
下單後立即採購，需5-7個工作天。
自己的腰痛，自己救！
輕忽「腰痛訊號」，不但衍生嚴重疾病，更會致命！【全圖解】免吃藥！免手術！免就醫！日本脊椎Instrumentation研究會優秀獎得主、權威骨科名醫傳授：「運動」就能治療腰痛！世界衛生組織（WHO）提...
$300
下單後立即採購，需5-7個工作天。
血壓的科學健康全書：全面揭露心血管奧祕，從測量、預防到控制，遠離生命威脅
高血壓是「沉默殺手」，易導致失明與中風日本血液專科名醫，多年臨床經驗總結——今天起，定時量血壓×改變生活習慣，不吃藥也能降壓★ 心臟內科林謂文醫師盛讚：「這是一本很...
$300
下單後立即採購，需5-7個工作天。
居家DIY鍺石拔罐球：輕鬆舒緩痠痛、壓力、水腫、手腳冰冷、便祕、生理痛
★ 女神卡卡、瑪丹娜、好萊塢明星、奧運選手，都在做的「拔罐療法」，在家就能自己輕鬆做！ ★日本原裝獨家授權促進血液循環的「鍺石」拔罐球，原理等同拔罐，但比傳統拔罐更安全、簡單、方便，舒緩痠痛、手腳冰冷...
$499
下單後立即採購，需5-7個工作天。
