醫學保健 / 健身美容共522筆商品
完全生酮一看就懂圖文指南：沒有壓力的酮體生活，成功引導超過500萬人進入生酮飲食！
這本書可以學到許多前所未聞的知識！3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活！5種量身訂作的生酮飲食方法，經典生酮法‧打氣生酮法‧完全生酮補碳法‧適應燃脂補碳法‧每日燃脂補碳法沒有任何限制，也不用計...
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對了就美：無關年齡，只要美的剛剛好
女人，一定要給自己【華麗翻轉】的機會女人一生活著時....至少一定要美麗過一次！無論～目標要達成會有多麼困難～改造重生的過程多麼難忍～只要妳...學會為自己創造出一個美麗的套路！為自己的容貌＆幸福訂一...
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芳療塑身：先減壓再消脂，重塑身心找回曼妙體態
外在的「胖」，是身體正在向你求救的訊號！運用芳療力量，以香氛+飲食釋放積聚已久的壓力進而以運動、按摩消脂促代謝，重新找回輕盈曼妙天天都能做！四階段有益袪脂塑身的日常芳療提案覺得自己胖、對體態不滿意是每...
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自己的肩痛自己救：圖解五十肩保健與治療
肩膀保固期只有40年。˙勤甩手或多拉單槓，真的就能治好肩痛？˙五十肩「擺著不要理，自己會好」？˙內視鏡、關節囊鬆動術、肩關節囊擴張術，哪一種治療好？五十肩會造成生活不便、睡不好、肌肉會萎縮，甚至連腦部...
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中醫五臟養生隨身查
居家必備的五臟養生速查手冊換個角度護健康，輕鬆調出好身體圖文對照，合理搭配中醫養生有幾千年的輝煌歷史，通過前人不斷積累和總結的經驗，流傳下來豐富的養生知識，有這些知識作參考，我們就能從中吸取教訓，以此...
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別讓腸道不開心:人體免疫力70%來自腸道，讓腸胃專科醫師帶你，遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口
腸道並非只是吸收營養、排泄、放屁的器官，它還掌管了人體70%的免疫系統，受損了可是會導致身體機能衰老、過敏等慢性病！破解常見的腸胃知識迷思 x 中西醫整合護理 x 內科、外科與營養科提供多元新觀念壢新...
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人體百科：最全面的人體導覽書
全球知名DK出版社製作，身體構造、功能與疾病全彩圖解★美國亞馬遜4.7至高好評★人類醫療科技結晶之作解構生命運作之祕★國立台灣大學傑出教師、臺北醫學大學醫學系生理學科教授、臺灣大學生理學研究所博士班博...
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不養生訓：喝酒、不忌口、談戀愛！過得快樂，才是人生！
日本知名醫師顛覆你對健康的迷思不養生哪裡不對了？不養生才健康！擔心膽固醇？膽固醇過低反而降低免疫力！要活就要動？時動時靜才是長久之道！吃重鹹有罪惡感？鈉不足更容易四肢無力！養生之道首重養腎，攝護腺保養...
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