醫學保健 / 健身美容共522筆商品
吃巧克力控制糖尿病:每日25公克黑巧克力，讓你降低糖化血色素、促進胰島素分泌、紓解壓力
史上最幸福的糖尿病食療法！ 日本名醫推行有成的革命性巧克力控醣概念 每日25公克黑巧克力，減少30%糖尿病發生率！ 臨床實證，高純度巧克力不會令人發胖， 飯前１片巧克力，可防堵糖尿病、癌症、失智症、...
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根治膝痛，膝力重生:4步驟找出痛點根源，對應正確體操才有效
膝蓋劇痛‧腫脹‧怪聲改善率高達84%！風靡全日本的「疼痛引導體操」！為什麼試過那麼多方法，你的膝蓋痛還是好不了？因為每個人的疼痛類型不同，要先找出痛點位置，確認類型後再搭配不同的改善體操才有效。日本節...
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食物代換速查輕圖典【增修版】
暢銷5萬冊！榮獲「3大營養衛教創意特優獎」殊榮！ ★糖尿病、腎臟病或體重控制者全適用！ ★１比１實物圖解，份量用「看」不用算！ ★【增修版】新增收錄多種食物品項、與時俱進健康新概念！ 史上最強食物份...
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梁瓊白的五心級抗癌美食【修訂版】
活在當下、珍惜眼前從罹癌到療癒，已經過十年的時間，靠著信心、耐心、用心、關心、恆心的力量，幫助我積極面對病痛，讓身心靈健康自在用天然食材滋養身體、療癒細胞，用美食安撫病痛帶來的痛苦與不適，才是對病人最...
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癌症療癒樂活美食【修訂版】
資深美食家梁瓊白 第一本療癒養生作品*最美味的養生療癒食譜梁瓊白老師罹治療調養期間，嚴格遵守少油、少鹽、少糖、少煎炸原則，嚴選食材，簡單烹調，就能增進食慾、補充營養、儲備好體力抗癌，也能享受美食。*最...
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不生病的藏傳養生術：身心靈全面關照的預防醫學
現代醫學不斷創造病人，不斷銷售藥物，看不到盡頭。作者深覺從源頭下手，剷除病根才是王道，在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後，結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等，從身心靈平衡下手，配合大自然、宇...
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吃法決定活法，陳允斌的救急偏方：豆腐緩牙痛、蔥花解感冒、菜根治尿頻、杏仁防失眠……食物就是藥物的飲食
吃法決定活法！暢銷養生作家陳允斌的健康飲食之道 很多病都是被一口一口吃出來的！ 「什麼不能吃」比「什麼能吃」還重要。 ◆ 內文含QRcode，掃描觀看偏方示範影片 ◆ 隨書附贈常用救急方隨身折頁 ...
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破解精油:一次學會各流派芳療大師的調配秘技，飽覽最新的精油科學實證效用
上了芳療課程，甚至考完證照了，還是對自己調配的配方沒信心嗎？Jennifer博士帶領你破解學習芳療的各種關卡一次學會8大流派芳療大師的調配祕技，飽覽最令人激動的121種精油、21種原精和樹脂的科學實證...
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