醫學保健 / 健身美容共522筆商品
甩開寬扁胖！48歲的壺鈴爆美力：健身界美魔女Linda，教你40招有效瘦腰腿臀術！每週15分鐘，從XL變S號！
女人們的救星，健身界美魔女Linda回來了！每天甩壺3分鐘，把陳年頑劣肥肉、煩惱、橘皮組織通通都甩開，屁股翹、腿緊實、小腹平坦，窈窕身材就這麼簡單！壺鈴，有掌上健身房的美稱！小小一顆不占空間，也比任何...
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物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法（下冊）
多吃蔬果好健康？多喝水真的沒事？《太極米漿粥》作者最新重磅力作天天吃的食物，就是漸近式補充身體的藥物！善用食物物性不同之妙，養胃氣、護陽氣，不勞醫生開藥方。千年來不敗的食養智慧，用本書無縫接軌！破解中...
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物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法（上冊）
多吃蔬果好健康？多喝水真的沒事？《太極米漿粥》作者最新重磅力作天天吃的食物，就是漸近式補充身體的藥物！善用食物物性不同之妙，養胃氣、護陽氣，不勞醫生開藥方。千年來不敗的食養智慧，用本書無縫接軌！破解中...
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物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法【上＋下】（全兩冊）
多吃蔬果好健康？多喝水真的沒事？《太極米漿粥》作者最新重磅力作天天吃的食物，就是漸近式補充身體的藥物！善用食物物性不同之妙，養胃氣、護陽氣，不勞醫生開藥方。千年來不敗的食養智慧，用本書無縫接軌！破解中...
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克服未病
總覺得不舒服，但又找不出原因……這就是身體正在發出警訊的「未病」狀態。「未病」這個詞，第一次出現在距今二千年前的後漢時期，中國最古老的醫學書《黃帝內經》裡，指的是「逐漸演變...
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身體痠痛，別輕忽！：瞭解痠痛所帶來的警訊和根源，才能有效對症治療
本書特色◆ 鬆筋膜、拉筋骨，痠痛仍在？◆ 吃消炎、止痛藥，仍不見好轉？◆ 即使做了努力，仍持續痠痛時，◆ 就要特別注意！！◆ 身體所引發的痠痛，就是給我們警訊！本書針對各類痠痛的判別，讓你及早發現和治...
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腸道，你的健康密碼:專科醫師教你健康吃、順暢排，保有好腸識
腸道救星《順暢力》改版再進化排便順暢小腹平；皮膚水潤精神好；正確飲食避腸癌！你的健康，最好現在開始從「腸」計議！80％的人「腸腸」有困擾，所以無論你是有便秘、大腸激躁症問題，還是被痔瘡、肛裂、肛門廔管...
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上班族對症湯療用電鍋燉補70道湯粥茶養生藥膳，常見8大毛病全有
給日夜忙碌的你 寵愛身心的保健良方 上班族要兼顧工作和家庭，隨著年紀增長，慢慢地出現原以為無傷大雅的小病痛，但漸漸地卻影響了日常生活，造成身心上的不適。 ■ 過度使用手機平板→造成眼睛乾...
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