拯救雜亂屋，你也辦得到！
專家教你量身訂作居家整理攻略

即使買了一堆收納用具或櫃子等，好不容易收得整整齊齊，卻在一拿出物品後就打回原形，又是一片凌亂嗎？大眾化的居家整理方式，真的符合你的生活習慣嗎？不習慣的收納方式，是否反而造成了不便呢？解決雜亂屋的重點不在收納，而是個人的行為習慣！本書作者將以專業的生活規劃師技巧，帶領讀者一步一步塑造出整齊又舒適的居家環境。

源自美國的生活規劃術，以先釐清自己「喜歡、重視什麼」、「想過怎樣的生活」將個人價值觀明確化。再藉由專業的規劃，幫助所有人找到適合自己的一套收納方式。日本方面，更是結合坂野登京都大學名譽教授提倡的「慣用腦行動理論」，先分析個人下意識習慣的行為模式，確立期望的生活重點，再量身訂作出能夠自然而然維護居家整潔的方案，達成零壓力的收納習慣，擁有清爽俐落的舒適生活。

本書特色

全書分為４個Part

Part１　人們往往會因為喜好、年紀、家庭人口組成、嚮往的生活方式等緣故，有著各自不同的作息模式。本單元以１０個經由生活規劃術協助的實例，進一步說明「人」才是居家整理要首要考慮的重點，接下來再以此規劃「物」與「空間」。

Part２ 開始進入生活規劃術的整理流程之前，先來分析「慣用腦」的行為習慣吧！釐清之後，就能得知擅長與不擅長的整理模式！

Part３ 依據「慣用腦」來量身打造居家整理方案吧！本單元分別就４種大腦思考模式的類型，一一舉出實例說明。

Part４ 以家中各個區域和關鍵字分類，提示各種收納整理小技巧！

一般社團法人 日本生活規劃師協會
Japan Association of Life Organizers

為他人歸納．整理思維和空間的專家──「生活規劃師（Life Organizer）」在美國是很普遍的職業。為了在日本推廣該職業，於2008年成立了非營利團體的本協會。透過培訓專業人才及一系列的推廣活動，樂見Life Organize替越來越多人減輕生活壓力，獲得更愉悅有意義的人生。代表理事為高原真由美女士。

精簡．整理．維持
透過此方式達成
分類．收納．重新評估

生活規劃術的對象包含
物品．資訊．時間
而構成生活規劃術的要素則是
人．物品．空間

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