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學著跟自己和解:一位憂鬱症患者學會放過自己的人生練習

學著跟自己和解:一位憂鬱症患者學會放過自己的人生練習

$320

ISBN:9786269804436
作者:金賢真
譯者:魏汝安
出版日期:2024/01/23
尺寸:210x148x12mm

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當我說想死的時候,生命卻對我微笑   暢銷新裝版

讀者五顆星真心推薦!
「請珍惜這份”愛自己”的陌生感覺。」
作者在家被虐、工作被欺,任何荒唐事都遇過。
但是「生活越是窘迫襤褸,微笑的力量就越強大」,
只要你還活著,就請記得…你才是這世界最重要的存在!


你無法選擇過去,但可以選擇未來的人生!
既然我們還活著,那不如就笑笑的過吧!
生活越是窘迫襤褸,生命的力量就越強大!
過去的你不被自己接受,所以選擇逃避,最後心卻生病了。
嘗試過瀕死的經驗後,才發現對自己最苛刻的其實就是自己!
我們不能選擇家庭和過去,但可以選擇未來要如何走完人生。
而人生注定不會完美,但也因為不完美才叫人生!

本書特色

我們不能選擇家庭和過去,但可以選擇未來要如何走完人生。
只要你還活著,就請記得…你才是這世界最重要的存在!

長久受憂鬱症和失眠所苦的作者,時常暴飲暴食,更會割腕試圖摧毀自己,
如今她已能從容地講述自己的故事,因為讓她堅強挺過這種生活的最終還是「微笑」。
也希望透過自己面對憂鬱症的故事,帶給有相同境遇的讀者力量。

各界真心推薦

何智賢  精神健康醫學系專科醫師
陳映妤  催眠療癒師
盧之陽  專業譯者

「在人心惶惶的特別時期裡,這本書成了意外的禮物。」─推薦人   何智賢/精神健康醫學系專科醫師

「希望明天能更往前一公尺,並能多愛自己一點的讀者,請閱讀這本書。」─推薦人   盧之陽/專業譯者

金賢真

主修韓國藝術綜合大學電影和敘事創作,人生座右銘「生活越是窘迫襤褸,生命的力量就越強大」。曾在《韓民族日報》、《京鄉新聞》、《朝鮮日報》、《時事IN》等各大媒體上發表文章,著有隨筆《隨心所欲做你自己》、《熱情的告別》、小說《關於靜雅》等作品。人生一路以來都在寫作,以後也會繼續寫下去。

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