曾經積極地追求，而今要能甘願地割捨——

繼《心經》之後，
面對人生的成住壞空，吳若權走入《金剛經》的世界，
在經典的探索中明心見性，
學習看待人生不同階段的問題，解答自身疑惑。

本書以《金剛經》四大要義為架構，分享吳若權數年來在日常生活中實踐《金剛經》的心得，佐以親身經歷的真實故事，搭配經文中的金句，試著以拋磚引玉的線索，共同編織出佛陀智慧的錦緞，與讀者互勉。

但願你也能從此得到「應無所住，而生其心」的解脫，不再執著於各式各樣的念頭，還給靈魂翱翔的自由，以自己獨特的方式，從此岸到彼岸。而抵達的那一刻，亦是全新的出發。

—戒斷煩惱的權式重點—
▍必須先肯定自己，放下才有意義。對待自己，最好的方式，竟是舉重若輕。
▍要學會「放下」，而不是「放棄」。
▍不要在第一時間相信自己的念頭，它可能是錯的。
▍沒有人可以真正的侮辱你，除非你自己應允。對方要怎麼講、怎麼做，是他的事；你能做的是：不要照單全收。
▍一個人最大的錯誤，就是總是覺得自己是對的。
▍我很樂意對別人好；我也值得別人對我好。
▍真正的愛，是成全對方可以無條件做自己。
▍沒有一定要怎樣，人生才會呈現更多元的樣貌。
▍一個人只要不糾結於「沉沒成本」，接受失敗的那一刻，就已經是最佳停損點。
▍維持平靜，並非麻木心死，變得無感，而是能夠在覺察情緒中，適時自我調適，而不輕易被外界所擾動。

吳若權

政治大學企管系畢業。曾任職IBM、HP、Microsoft等企業。現為作家、廣播節目主持人、企管顧問、療癒師，也是獲得七張SCA咖啡證照的咖啡師，並擁有AFAA國際重量訓練教練執照，以斜槓達人之姿，穿越世間不同場景，編織生命波瀾壯闊，最終陪你回到心靈角落，在平淡簡單中體會人性的深邃，展現靈性的豐盈。

以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎；短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元，廣及兩性、勵志、心靈、企管，時而寫出人生的豁達、時而寫出對於現世的精闢見解，也毫不隱藏對於與人之間的細膩情懷。製作主持《青春好好Young》榮獲第54屆廣播金鐘獎「少年節目獎」。累積講座超過兩千場，帶給無數人激勵與療癒的力量。正因為貼近人心，才能釋放不燙傷的溫暖。