宗教 / 心理 / 勵志共1693筆商品
好人≠耗人：從內耗中抽身的東大情緒整理
～好想脫離負面情緒，卻無從下手？～ 日本名校高材生的「逆轉心法」， 助你重新開啟人生！ 【本書特色】 ◎依行為與思考細分4大類型，提供相應的煩惱處方。 ◎透過科學方法，打造落實的情緒控制、整理技巧。...
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幸運超能力，一次學會：科學證實！機緣和巧合都能操控，養成「好運體質」，避開厄運隨時隨地都走運
「吸引力法則」有效，但你很可能用錯了方法！ 耗費近六十年，全球頂尖大學，權威心理學家傾心研究與實驗！ 歐普拉、賈伯斯親身實踐， 運氣絕非天注定，幸運能力你一定能學會！ 我們永遠不知道下一秒世界會發生...
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幸福感法則：揮別焦慮，用幸福荷爾蒙活出美好
～好想獲得真正的「幸福感」！～ 用幸福荷爾蒙養成術， 打造成熟又自在的「快樂大腦」！ 【本書特色】 ◎深入解析多巴胺、催產素、血清素、腦內啡等四大幸福荷爾蒙的作用與分泌原理，讓你從身體運作中理解幸福...
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內心真正強大的人：《時代週刊》、《金融時報》好評推薦，暢銷全球的經典之作！
★★暢銷全球的經典之作 ★★《時代週刊》、《金融時報》好評推薦 ◎ 入選《牛津世界經典》，暢銷全球的經典之作！ 每個人都有不如意的時候，都有面對困難的時候，都有失意的時候…&helli...
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離開時，以我喜歡的樣子：日本個性派俳優，是枝裕和電影靈魂演員，樹木希林120則人生語錄
日本個性派奶奶、是枝裕和電影靈魂演員 樹木希林 最真摯人生之書 《小偷家族》、《比海還深》、《橫山家之味》、《東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸》 被譽為日本國民奶奶的女演員樹木希林，演活無數細膩幽微...
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我已經很好，不需要最好：不完美也沒關係，重新認識內在價值的自我對話練習，活出坦然
繼暢銷書《你愛自己的方式，定義了別人愛你的樣子》、《擁抱受傷的內在小孩》， 10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師叢非從 陪伴疲憊心靈的你，找回內在能量的療癒之書！ 做自己，不是長成別人理想中的模樣， 也...
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怎麼聽
如果你帶著正念，傾聽與你有深刻衝突的人， 你會發現他們跟你一樣，也曾經飽受痛苦。 【跟一行禪師過日常】 怎麼聽 慈悲的聆聽能夠解決當下最急迫的問題──不論是全球政治、人際關係，還是我們的內在與心靈。...
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逃跑的勇氣
逃避不是不負責，而是讓自己不要倒下去。 ★千萬暢銷作家．精神科醫師寫給你的勇氣之書★ ★日本亞馬遜分類榜NO1. ★作者書籍累銷超過1000萬本 憂鬱、焦慮症不知不覺成為現代人沉重生活的結果，台灣...
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