平靜而專注 像青蛙坐定：你的心靈指南
平靜而專注 像青蛙坐定：你的心靈指南
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適讀年齡:5歲~10歲
這是第一本專為5到10歲的孩子所設計的心靈指南，內附80個有趣實用的日常活動，可以獨自玩或跟爸媽一起做。
此書不僅是本活動手冊，其中也提到心靈平靜、好奇心、靜坐練習，能揭開幸福的祕密，可以在孩子的成長過程中幫助他們度過難關，陪伴他們一同成長。
