～現學現用！解決人際關係問題的87個建議～
只要利用一點心理技巧「展現自我」並「了解對方」
與人相處時就會更加順遂如意！

「為什麼我那時候會發脾氣呢？」
「為什麼那個時候他會表現出那種態度呢？」

在日常生活中，經常會出現如上述般讓人感到後悔或苦惱的事情。
舉凡自己也不理解的情感、對方令人意外的行為……
在這些情況的背後，一定有部分心理上的作用。
畢竟要說心理掌控著我們所有的對話和行為也不為過。
但問題在於我們看不見內心，
所以才會對於誤會對方說的話，或者無法順利傳達自己的心情而感到煩惱。

要在社會中生存，就不免會與各種不同的人產生關係。
因此，當然會想要盡量與他人建立良好的關係。
近年來，心理學掀起了一小股熱潮，
或許是因為有許多人希望透過了解他人的心理，使溝通順利進行。

本書共分為4大章節
Part 1　解決人際關係煩惱的心理學
▶與孤獨感友好相處
▶讓他人對自己抱有善意
▶從對方的動作解讀心理狀態

Part 2　助你擺脫戀愛白痴稱號的心理學
▶從在意的人身上獲得關注的訣竅
▶交往時的注意事項

Part 3　讓工作變順利的心理學
▶與主管和同事順利相處的方法
▶引導商談走向成功的心理技巧

Part 4　了解性格的心理學
▶提高「情緒商數（EQ）」的訣竅
▶利用「動作倒錯」了解對方與自己的真正想法
……等等

本書收錄了大量有助於改善人際關係的實用技巧，
涵蓋【工作】、【戀愛】等場合，以及【展現自己】、【了解他人】的訣竅。
「那個人為什麼會這樣？」
「為什麼會做出那種行為？」
這些疑問都能獲得解答。
希望這本書能夠幫助各位解決人際關係上的煩惱，過上更愉快、充實的生活。

本書特色

◎精選常見的人際關係問題，提供87個實用建議，利用心理學知識在人際關係中掌握主導權吧！
◎每一個跨頁為一個主題，可以自由地從感興趣的篇章開始讀起！
◎利用插圖與圖表輔助說明，就算是複雜的主題也能一看就懂！

浮谷秀一

1953年出生於日本千葉縣。前日本人格心理學會理事長（2009年8月至2015年9月），現為日本東京富士大學特約教授。於日本大學研究所碩士課程、日本明星大學研究所博士課程專修心理學。專業領域為學習心理學、人格心理學、情感心理學、社會心理學。所屬學會為日本人格心理學會、日本社會心理學等。

主要編著書籍有《こころの発達と学習の心理》（啓明出版）、《心理学－行動の科学－》（東京教学社）、《ビジネスの心理学》（八千代出版）、《パーソナリティ心理学ハンドブック》（福村出版）、《日本パーソナリティ心理学会20年史》（福村出版）、《クローズアップ「メディア」》（福村出版）、《知能・性格心理学》（北大路書房）等。

劉姍珊

淡江日文人，現為專職翻譯，熱衷於用文字築起一個又一個棲身之所，喜愛穿梭於漫畫、遊戲及生活用書間的中、日文轉換。譯有《穴道按摩醫學事典》、《全年大豐收！好吃好種的四季蔬果》、《優化法則．提升工作效率の聰明公式》、《寬鬆生酮減醣．抗癌蔬菜湯》、《小蘋果和太陽森林的夥伴們系列》、《極簡美國史》等。