卡路里歸0 抵消減肥法
有沒有一種減肥法，可以讓人不挨餓、免忌口、想吃就吃、不用運動就能輕鬆瘦下來，而且不用擔心復胖危機呢？由前哈佛大學醫學部副教授、內科醫學博士――高橋弘醫師所提倡的抵消減肥法，可以一次滿足上述所有條件，讓你邊吃邊享瘦！抵消減肥法的4大要點：●實施咀嚼訓練，效果馬上看得見●活用「燃燒系維生素」和「燃燒系植化素」的威力●抵消「怪物卡路里」和「殭屍卡路里」●調整「進食順序」＆注意「飯後血糖值」
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