Wherever Laila goes, her adorable brother Reggie is always close behind. At school, church, even the bath! But on a trip to the zoo, when Laila feels too excited, impatient, overwhelmed, or reluctant to leave, her body tells her it's time to hit! How can Laila find better ways to express her emotions and be safe with her hands?

Written by Preschool Therapist Ryan Allen, this funny, helpful book, will guide children to recognize the signs that they are about to hit, and teaches great techniques and positive alternatives to stay safe and have fun. There are many reasons why kids hit, from boredom to excitement, impatience to frustration, this is a common experience for many toddlers. But with a Gentle Parenting approach, there are equally many ways to identify, soothe, and change behaviors.

 

★★一起認識各種情緒，學會好好表達自己的感受！★★
當萊拉感到太興奮、不耐煩、不知所措時，
總是會忍不住出手打人、揮拳、推人，
如何才能找到更好的方式，來表達自己的情緒呢？


雙手既強大又神奇，我們可以用雙手來玩耍、創造和表達，
但是千萬不能用來打人！跟著萊拉的故事一步步練習，
就算很生氣，也可以好好說，並友善的解決問題。

無論萊拉走到哪裡，她可愛的弟弟瑞奇總是緊緊的跟在後面，
一次動物園的校外教學中，因為萊拉迫不急待的想看大象，
一時心急，忍不住對瑞奇動了手。
接著，因為等得不耐煩，她推了正在溜滑梯上的同學，
甚至把弟弟的棉花糖拍到地上。

這些，正是孩子們每天都可能遇到的小小挑戰。
如何幫助孩子找到更好的方式表達情緒，學會控制情緒、同理他人的感受，
是父母及孩子必須一起努力的成長課題。

★試試看這個小練習：
3樣你可以看到的東西？
2樣你可以聽到的聲音？
1樣你可以摸到的東西？

透過這些小練習，可以讓孩子學習如何表達情緒、修復關係，
用溫柔和善意對待自己與他人，讓每一天都充滿愛的力量。


★幫助孩子識別、安撫和改變行為，培養解決衝突的能力！
孩子打人的原因有很多，從無聊到興奮，從不耐煩到沮喪，這是許多幼兒的共同經歷，是孩子在學習如何與別人相處時，常見的一個階段。先幫助孩子理解為什麼想打人，再教他們用更健康的方式來代替。在這個故事裡，萊拉的老師和媽媽提供了其他解決方法，例如尋求大人幫忙、讓身體冷靜下來的小練習、用行動修復關係等孩子容易理解和掌握的技巧。家長可以透過書中常見的情境與生動的插圖，引導孩子選擇積極的行為，逐步培養孩子的挫折耐受力、情緒調節力、同理心及解決衝突的能力。
本書作者為兒童心理諮商師，他提到教養年幼的孩子本身就是一份全職的工作，對孩子來說，學會處理衝突、解決問題、建立社交技巧、管理情緒，也是一份全職的學習任務。當孩子面臨困難時表達同理，就能發現線索，找出需要幫助孩子學會的技能。

適讀年齡：3～6歲。
【陪伴推薦】
王意中／臨床心理師‧王意中心理治療所所長
張俸慈（小張老師）／兒童治療師‧潛力種子兒童教育中心執行長

——中文簡介摘自采實文化出版《我學會好好說話》