作者簡介

上野千鶴子（Chizuko Ueno）: 一九四八年生，富山縣人。京都大學研究所社會學博士課程修畢，現任東京大學研究所人文社會學系研究所教授；曾任芝加哥大學人類學系客座研究員、波昂大學客座教授、哥倫比亞大學客座教授和墨西哥大學研究所客座教授。主要研究領域為女性學、性別學。一九九四年以《近代家族的成立與凋零》（岩波書店）榮獲三多利學藝賞。代表著作有《上野千鶴子的社會學式文學》、《差異的政治學》、《當事者主權》（與中西正司合著）、《為晚年做好準備》、《一個人的老後》等書，近年來對高齡者問題十分關注。

譯者簡介

楊明綺： 東吳大學日文系畢業，赴日本上智大學新聞學研究所進修。目前專事翻譯與文字編輯工作。譯作有《在世界的中心呼喊愛情》、《呼吸式瑜珈》、《女性身心醫學百科》、《無壓一身輕》、《一個人的老後》（時報出版）。

王俞惠： 輔仁大學日文系畢業，現為專職日文譯者、編輯。譯作有《再起動》（合譯）、《腦能量整理術》、《養成立即行動力》、《反轉逆境--松下幸之助的10條成功法則》等書。

內容簡介

男人的一個人老後，不是軟弱，也不應該有說不出口的寂寞。

用坦然面對的態度，擁抱軟著陸的樂活主張；

用積極規劃的角度，拉長退休生涯的助跑期，

專屬於你的第二人生，此刻才正要精彩登場！

男人的一個人老後，怎麼過？

覺得心煩的時候就直接說煩，無造作地面對自己的人生，

放下世俗的價值判斷，發揮身而為人的本我魅力，

做個讓女人覺得可愛、討人喜歡的「老好男人」，這樣就對了。

中老年喪偶、離婚率升高、男性人口多於女性、單身寄生族增加……

種種真實發生的社會現象，都宣告了男性也必須面對「一個人的老後」。

在一個人的老後世界裡，每個人都是剛起步的新鮮人，

而一向背負更多社會與生活壓力的男性，

更需要重新學習，把自己當成生命的主角，活出另一種意義與光采。

老後生活的真正考驗，不是經濟狀況、也不是人際關係，

而是：與自我相處的能力。

建立一個沒有利害關係，而能共同分享的「老伴」交友圈；

發掘讓自己樂在其中、生活有所寄託的興趣與喜好；規劃一套符合自我期待的照護計畫與臨終功課。懂得為「自己」負責，你就能擁有成熟沉穩、怡然自得的老後生活。《一個人的老後》作者上野千鶴子，特別針對男性的心理特質、生活需求和社會適應，提供中肯精闢的規劃忠告，藉此開啟男性老後生活思考的第一步，希望所有男性都能活出自己快樂的獨身之道。