90後網紅張穎沁披露
懷孕、生產、坐月、育兒的心事！
貼心分享實用的育兒好物！
特別收錄：營養師介紹懷孕期、哺乳期媽媽的營養需要！

90後網紅張穎沁（Pamela Cheung）首次出書，把珍貴內容分享給即將結婚的、計劃懷孕的、正在懷孕的、在坐月子的、已為人母的所有女士們~

‧Pamela真誠分享懷孕、坐月、育兒的秘密心事，產後真的會變憂鬱了？當媽也可以放假嗎？媽媽要學會放手呢？
‧介紹媽媽關心的實用小點子：孕媽媽也可以穿得美美？媽媽的待產包有什麼？紮肚這種產後護理方法是怎樣的？生產後，還未瘦回來可以穿什麼？
‧寶寶出生後，要預備什麼初生嬰兒用品？跟寶寶旅行要帶什麼？如何拍攝寶寶的不同階段？
‧收錄Pamela與她的小寶貝Adam的珍貴相片，包括Adam從未曝光的照片。

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張穎沁 （Pamela Cheung）

90後女生，由七年前愛在Instagram分享日常小點滴，由平面模特兒多加一個身份為Influencer。最近當了媽媽，有Adam萬事足。認為結婚生子了，才要更努力繼續去追尋自己的夢想。

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