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減脂快瘦雞肉料理【隨書附】常見食材和食物營養成分速查手冊:最強增肌減脂食材,變化57道低醣、低卡、高蛋白的減重健身食譜(二版)

作者:岩崎啟子
出版社:幸福-遠足文化
出版日期:2022/05/06
不只是美味多變的雞胸肉食譜,也是不復胖的最強減醣料理!【隨書附贈-常見食材營養成分速查手冊】收錄16...
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拒癌 減醣X生酮 飲食

作者:福田一典/ 岩崎啟子
出版社:睿其書房
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照著書中的飲食建議&低醣料理, 削弱癌細胞的威脅、抑制致癌基因活化, 過著遠離癌症的健康人生...
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