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我決定再也不瞎忙:把專注帶進身體裡的8週正念計畫,創造力、效率全面提升!

作者:趙安安
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2024/10/11
你就是自己大腦的最佳訓練師! 用「正念X腦科學」重塑大腦, 掙脫忙碌的現代生活,找回專注與安定。 ...
$380
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