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每個人都想學的焦慮課【全新修訂版】：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己（附《焦慮自助練習本》）
★認知療法是世界上治療焦慮症最有效的方法★ 全球超過3億人口為廣泛性焦慮所苦， 擔憂、恐慌、失眠、頭痛、心悸……你是不是覺得自己在崩潰邊緣？ 如果你想從失控的焦慮中尋求持久...
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你的隨身心理師：陪你走出情緒困境，療癒關係中的傷痛
每個卡住的情緒與關係，都源自你曾經歷的事。 理解苦痛的根源，就能做出真正的改變。 ★全球熱銷16國版權 ★IG、TikTok擁有40多萬名粉絲的心理學博士傾心力作 如果你不知道自己哪裡受了傷，就無...
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邊界感：人與人之間最舒服的距離！
守護社交能量，讓你的善良不被利用！ 什麼是邊界感？ 缺乏邊界感的人有什麼表現？ 為什麼很多人缺乏邊界感？ 如何建立邊界感？ 在職場、家庭等各類人際關係中，你是否有過越界侵入他人空間，過多干涉他人的工...
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發掘洞見《華爾街日報》NO.1暢銷作者新作！用SIFT破框思維，解鎖更多可能，發現新藍海
眼前僅有非黑即白的選項時 ＼＼ 請想像有第三個選項存在 ／／ 《逆思維》亞當．格蘭特、《未來在等待的人才》丹尼爾．品克、 《長線思維》多利．克拉克、「蘋果公司前執行長」約翰．史考利 強力推薦！ 20...
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不過就是一隻狗在吠：被人「說壞話」也不在意的思考方式
別人的嘴越臭，你的成長就越多！ 別再讓別人的嘴，左右你的人生！ 不理會，才是最重磅的反擊！ 如果你正為「壞話」所苦，請務必閱讀這本書！ 日本知名精神科醫師、暢銷作家樺澤紫苑強力推薦！ ◇◇◇ ...
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將心安放的日常話語：K-POP王牌作詞人寫給每個敏感靈魂的溫暖撫慰【隨書附獨家印刷簽名扉頁】
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你需要的不是堅強，而是不再假裝沒事：耶魯大學精神醫學教授走過焦慮的真實告白，陪你擁抱脆弱的力量，長出強大又柔軟的心
不再假裝沒事， 是你能為自己做的最好的事。 YT熱播超過600萬次，近5,000則留言熱淚共鳴 超夯綜藝《劉QUIZ》專訪人物──羅鍾浩醫師 寫給所有「覺得自己不夠好的人」的溫柔處方箋， 陪你一起釋...
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