宗教 / 心理 / 勵志共1684筆商品
去你的博士學位:文憑掰掰,我要重新拿回人生主導權
別再道歉了。身為自己,你已經夠好! ★獻給深陷有毒關係、總是被辱罵的你★ 放棄或是離開並非失敗,而是一個新的契機 懂得為自己設下停損也是一種勇氣 從備受器重轉眼打入冷宮,不,不只是冷宮,那是言語羞...
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我的一天從冥想開始:提升專注力、擺脫心累倦怠的35種冥想練習,神清氣爽開啟每一天
看似什麼都不做的5分鐘 卻能整理雜亂思緒、趕走壞情緒、成就高效率,讓身心快速充電 35種冥想練習,讓每天都是神清氣爽的一天 ★ 隨書附贈6支冥想音檔 ★ 透過引導練習,每個人都能立即進入冥想世界 ...
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剛剛好的優雅【最美好禮物‧限量璀璨書衣版】(加贈「手寫美字手帳貼」)
與更好的自己相遇 志玲姊姊首部凝視內心的真摯書寫 優雅,是忠於自己腳步的從容; 是面對挫折也能笑著轉身繼續前進; 是懂得進退,為人著想又不失自我的分寸拿捏。 成就自己的同時,也不忘將別人放在心上。 ...
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像頂尖運動員一樣思考:鍛鍊五大心理工具,克服各種挑戰,發揮最佳表現
紐約時報暢銷書《一流的人如何保持巔峰》、《極耐力》作者推薦無論你的目標是什麼,都可以像頂尖運動員一樣思考,全面提升你的能力值,成就你想要的人生!我們都知道,頂尖運動員的成就不是只靠天賦,更是努力的結果...
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讓每個決定,成為最好的安排:四寶媽白家綺的五味人生
──四寶媽白家綺首部暖心著作,陪你遇見更好的自己── 希望發生在她身上的這些曾經, 能陪伴在傷痛中努力的你,重新遇見幸福。 「若心裡的傷沒有被治癒,就很難真正重新開始。」──白家綺 在臉書、IG上...
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打造你的焦慮急救箱:經科學實證的舒緩練習,找回當下的平靜
一本發人深省的工具書, 對於任何深陷焦慮的人來說,都是必讀的。 ★★★ 一出版即登上美國亞馬遜心理暢銷書榜,近滿分4.8讀者評價 ★★★ 在每個焦慮的當下, 你需要的不是那些充滿專有名詞的解釋, ...
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不安的哲學:《被討厭的勇氣》超人氣療癒作家獻給「大疫年代」的重量級代表作!
面對動盪的現在、未知的未來,我們該如何找到邁步前行的勇氣?《被討厭的勇氣》超人氣療癒作家獻給「大疫年代」的重量級代表作!助你重新找回內心的安適自在,從此不再活得提心吊膽。日本Amazon書店讀者★★★...
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做個氣派的大人:Still Learning
重訓心靈肌肉 氣派優雅生活 人生高山低谷,永遠還在學!如何重訓心靈肌肉,優雅處理情緒和人際是一種專屬大人的風格。 人們都害怕停滯不前,不管是工作、生活、情感還是心態,我們都害怕自己表現得不夠「成熟...
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