醫學保健 / 健身美容共523筆商品
啟動芳香新視界:醫生帶你360。看整合芳療
跟著醫師的腳步進入香氛世界體驗天然、無害、溫和的精油功效由內而外完整滋潤身心靈氣植物的香氣是大自然賦予人類的天然療癒聖品，芳香調理即利用植物精油的香味來讓人心情感覺愉悅，進而到達舒緩身心、美容養生、紓...
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自己的血壓自己救：輕鬆了解最新版高血壓臨床指引
全球公認最權威美國心臟學會《2017新版高血壓臨床指引》精華普及版，快速掌握最新、最全面的血壓知識！★你知道左手與右手的血壓值可能相差到20mmHg以上嗎？★你知道血壓測量其實分成三種嗎？★你知道量血...
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練喉嚨：日本耳鼻喉名醫獨家傳授讓喉嚨返老還童的「喉嚨體操」，每天5分鐘，延命10年！
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活到125歲的長壽秘訣
類可活的歲數，比你想像中的要長很多在遺傳基因的設定下，人體的細胞在125年左右才會凋零，迎向死亡。然而，人類的死亡年齡卻普遍比125歲提前了許多。究竟為何大多數的人無法存活到這個歲數呢?循環生理學博士...
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純天然精油保養品DIY全圖鑑【暢銷增訂版】：專業芳療師教你用10款精油，做出218款從清潔、保養到美體、紓壓的美膚聖品
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營養學解說事典：從嬰兒到高齡、懷孕、肥胖、糖尿病、失智症等營養指南
不同人生階段的營養重點？吃到肚裡的美食還存有多少營養？當健康狀況亮紅燈，又該怎麼吃？掌握營養學六大核心，守護自己與家人的健康：【PART1 非知不可的五大營養議題】失智症、糖尿病與肥胖的營養學，不只減...
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廚房裡的偽科學：你以為的健康飲食法，都是食物世界裡的胡說八道
當糖被揭發為毒素、飽和脂肪椰子油變成超級食物、雞肉酸化我們的身體、麩質被宣稱對所有人的健康有害。當食物被分成乾淨和骯髒兩類，讓人對吃進的東西帶著強烈的情緒時，恰恰是現代的我們對健康焦慮無助、患上飲食失...
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