醫學保健 / 健身美容共523筆商品
一輩子都受用的健康寶典：潘懷宗的養生6件事，掌握健康A＋
打造全新健康人生！跟著潘老師從 環境 × 作息 × 心靈 × 運動 × 飲食 × 健檢 六件事，全面守護自己與家人的健康想要擁有財富、健康、...
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90%女人都會忽略的恐怖疾病：擺脫壞菌感染、再造免疫力的人體平衡飲食法
念珠菌原來那麼可怕！◆美國已超過8000萬人、臺灣則超過80%的女性都曾感染念珠菌！◆不只女性，男性、老人、兒童也都會受感染！◆一旦感染深化為念珠菌菌血症，便有極高的死亡率！◆可能併發其他疾病和感染，...
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捏捏脖子防失智：頭痛、健忘、暈眩、耳鳴，原因竟是腦脊髓液循環不良
1天1分鐘治癒身體不適，預防惱人疾病提高記憶力，大腦不退化每天一分鐘，清除腦部老廢物質，提高記憶力，預防失智頸部僵硬會壓迫到內部血管，使腦脊髓液循環不順腦細胞的老舊廢物無法排出，罹患各種疾病的機率也大...
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營養科主任的飲食私療方 — 因人、因時、因症的最佳改善機能指南
依食．依人．依時．依症 飲食要嚴選食材、要依人而異、要因時制宜、要對症養生！ 打造元氣滿滿、身心舒暢、潤膚美肌、瘦身排毒、遠離疾病的生活， 因此補一堆，不如吃得對！ 食之有道：挑食要有道理！ 「我應...
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許醫師，有沒有可以學習怎樣活得健康的書
■一位安寧醫生給你健康的另類觀點■這本書讓你思考什麼？以前我們教育孩子「不能偏食」的理由，說是必須要「均衡攝取營養」才會健康。但是，現在如果偏食某一味，而那一味剛好「食安（食品安全）」出問題，就會不小...
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週一斷食計畫：4週減重6公斤、體脂降3%！打造易瘦體質、讓身體重開機，最有效的減重生活提案
★70,000病患同聲推薦、日本亞馬遜4星好評！★「斷食」是讓消化系統「重開機」，想要健康效果100%，關鍵在斷食後「怎麼吃」！詳解回復食、週間食、美食日的用餐原則， 開始安全、有效、充滿成就感的1週...
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贏在起跑點！眼科名醫教你打造兒童優視力：搶救孩子視力健康，徹底破解錯誤眼科觀念
★隨書附贈兒童優視力趣味練習表，讓孩子在家即可練習指出上下左右，在眼科檢測視力時，能夠毫無障礙的測量度數。●父母必修的視力保健學分，從今天起，請更新你的眼科知識，讓孩子安全度過每個階段的視力風暴！近視...
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降血壓精確飲食：6大類建議食材✕11種必須營養素，7日穩定血壓值，吃出不失控的人生！
30分鐘掌握降血壓精確飲食 ✕ 營養師設計的專門食譜如何吃出食療力一看就懂，精準破除高血壓飲食迷思，專業營養師帶著你，從吃開始血壓輕鬆降！關於國人罹患率逐年攀高的高血壓，你了解多少呢？事實上，對抗高血...
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