醫學保健 / 健身美容共523筆商品
軟木筋膜放鬆術【盒裝，書＋軟木球】—44組全身筋膜按摩、伸展放鬆圖解全書
★盒裝隨書附贈 軟木筋膜按摩球（65mm）台灣獨家 100%天然環保軟木球「價值NT.600元，首刷限量」葡萄牙原料進口，台灣製造，通過SGS、pacer等多項國際認證，可以安心使用。風靡全歐洲，全世...
$599
下單後立即採購，需5-7個工作天。
本島彩帆里推壓按摩棒：10種擊潰脂肪的用法（書＋推壓按摩棒）
大家好！我是本島彩帆里。 以前，從我擔任美容師時期一直到現在，透過幫人按摩、諮詢、每天發訊息，接觸過許多人的身體和煩惱。在和大家一起努力瘦身當中，我察覺到很重要的事，煩惱的原因大多是來自個人的日常生活...
$450
下單後立即採購，需5-7個工作天。
流體太極：長壽又健康的真髓：身．心．靈．魂調和
片面追求肉體的健康並非真健康心理的活動會作用於全身細胞心底湧現希望，能鼓舞自癒力和免疫力「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎隨著醫學進步，現代人越來越長壽，但長壽卻不等於健康，日常生活需要人幫助、甚...
$320
下單後立即採購，需5-7個工作天。
遇見更好的自己，8周有感的祕密瘦身法（（隨書附贈：絕對有感14天飲食活動紀錄別冊）
減重55公斤的奇蹟真的在我身上發生了！奇蹟來自於我為自己做的所有堅持和努力，來自於我終於理解身心靈的平衡有多重要，來自於我願意相信身體、相信自己、與自我對話－－維持健康是一種責任；不要讓藉口大過決心！...
$350
下單後立即採購，需5-7個工作天。
用瑜伽療癒創傷：以身體的動靜，拯救無聲哭泣的心
─沒有人是「創傷」的局外人！─無論天災恐懼、意外陰影、童年受虐、家內性侵、母愛創傷、網路霸凌、言語攻擊、關係障礙、考試壓力、政治暴力……，你我曾深受影響，甚至仍無法平息&h...
$380
下單後立即採購，需5-7個工作天。
我的慢療之路：拒絕沒有靈魂的醫療，一場追求醫者初心的朝聖之旅
慢療，指的不是時間的慢，而是一種對病人的細心觀察與理解，是一種冷靜、有條理的循序漸進，也是當醫生與病人面對面相視而坐的一種互相療癒。疾病的療癒不是靠神乎其技，而是需要時間──因應身體和資料需要時間，正...
$380
下單後立即採購，需5-7個工作天。
3分鐘解痛瑜珈：瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒，印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法
每天照著做，解除疼痛沒煩惱印度瑜珈冠軍老師Sujit 教你用瑜珈+核心+呼吸+喝水釋放深層疼痛、排出體內毒素、加強肌肉強度徹底擺脫困擾人生的大小毛病★緩解七大疼痛部位消除頭部、腕關節及手指、下背部、髖...
$499
下單後立即採購，需5-7個工作天。
秒睡：鑽研睡眠12年，專業醫師教你即刻入睡、5分鐘熟睡的睡眠祕訣
★讀者神推：一本讓你隨時隨地最快入眠的書！★睡眠問題八成以上是心理問題，臨床心理師、精神科醫師雙重專家深度研究睡眠領域，運用睡前儀式及呼吸療癒法，讓你即刻入睡，五分鐘深睡，深睡一小時等於三小時，徹底擺...
$350
下單後立即採購，需5-7個工作天。
