醫學保健 / 健身美容共523筆商品
肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程
肌力訓練者必讀經典，沒有之一。★亞馬遜1400則評價，至高5星榮譽★全球狂銷50萬冊 ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練 何立安審定【五大特點】◎計畫具體、形式簡單、容易操作。◎只使用槓鈴，動作量少，著重...
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好姿勢，救自脊 ：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始找回健康
★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作！健康來自正確的行立坐臥，你的生活型態，決定你的健康狀...
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我不吃藥，照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪：跟著藥師這樣做，兩週降三高、血液更清澈，改善率高達81%！
★日本上市一個月內即三刷，實銷量迅速破萬（持續累積中）！★作者迄今已舉辦1500場以上健康講座，超過八萬人受惠！★不依賴藥物，兩週內就能降低膽固醇與血糖值，改善率高達81%！★獨創居家飲食提案及自癒體...
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子宮的祕密筆記：女醫教妳正確認識婦科疾病
子宮頸糜爛一定要動手術嗎？ 子宮肌瘤一定要切除嗎？ 卵巢疾病怎麼預防？ 宮寒是造成經痛、不孕的兇手嗎？ 非經期性出血起因於惡性腫瘤？ 90%的女性都碰過婦科疾病的過度治療 但那些妳害怕的的診斷名詞也...
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日本醫師的奇蹟面診法：教你由面相看疾病
中西醫×自然療法找出隱藏在體內的病芽，預防重大疾病早期發覺心臟病、肺炎、不孕、痔瘡等29種疾病前兆！不用花錢上醫院，每天只要3分鐘，照鏡子就能做的健康檢查特別收錄18種輕藥膳&看透...
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讓他自己來:復健科醫師X物理治療師給長者的復健運動全圖解
我們都會老，但是不想老，如果可以健康生活，誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人？「讓他們自己來吧！」能力帶來尊嚴，尊嚴使人快樂，因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力，絕對比無時無刻在他們身旁...
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穴位完美配對按摩法：名醫教你對症調養消百病(全新修訂版)
穴位配對，功效加倍 臨床上先常以單穴單功用，而為了增加效果，即有配伍應用，常見兩穴以上合用，促其作用提高，在中藥稱「藥對」；在針灸穴道稱「穴對」，強化「穴位配對，功效加倍」。本書作者擁有豐富臨床、教...
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綠茶咖啡減重法：減重門診醫生教你輕鬆喝，一個月激瘦6.2公斤！
★日本減重門診醫師研發，只要喝就會瘦！連醫生本人都狂瘦25公斤！★平均1個月可減掉6.2公斤，成功減重人數超過100人！★不只減掉體重，更減掉你的腹部脂肪跟腰圍，20天立即見效！★輕鬆無負擔，糖尿病、...
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