醫學保健 / 健身美容共523筆商品
對抗PM2.5的食踐術：毒理醫學專家教你用吃保肺顧健康
天空灰灰的，你以為是「霧」，其實是「霾」！空氣中的隱形健康殺手PM2.5來襲，除了外在防護，吃對食物更能有效對抗PM2.5，跟著招老師這樣做，幫你隔絕空氣中的毒！近年來空氣汙染已成為各國極其重視的議題...
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中醫師教你怎麼吃，生酮低醣減碳料理:50道超EASY的中西食譜
◇由中醫與營養學雙重身分的醫師，為讀者量身打造◇第一本中西食譜結合的生酮料理書◇血虛、陰虛、痰濕體質？通通都可以吃出生酮又符合體質！◇透過表格勾選，了解自己的中醫體質，並藉由食譜中的適合體質，烹飪出兼...
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如何走下去：倫理與醫療
香港正邁向「銀齡社會」，人口老化問題令社會大眾對本地醫療政策及系統的要求愈來愈高。然而，要令本港醫療制度可持續發展，當中所面對的挑戰不少，不但要配合全面的資源規劃和有質素的醫療服務，更需要正視背後的倫...
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在懸崖邊緣，接住你：一名專業資深精神科醫師的現場醫療記錄
第一本精神科醫師臨床實踐記錄，首度公開精神科醫師工作實況！精神科醫生是一門怎樣的行業？如何診斷、如何治療、如何處理挫折與恐懼？ 「我們對於那些受困於瘋狂黑暗中的人們負有責任，因為他們不僅是我們的病人，...
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非瘦不可－人氣中醫師的輕鬆瘦身方：吃得飽，也能瘦得好！
嘿！虛胖、實胖、水腫都是胖，麻煩面對好嗎？ 青春很短，別一直忙著「減重」和「復胖」！ ★24萬粉絲敲碗期待★林志玲真心推薦★ 22個減重必知訣竅x 20道心機特調食譜茶飲x12個醫師犀利碎碎念 超人...
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女中醫最愛體質調理湯、粥、茶
女人的煩惱，女中醫都知道！精選呵護女人的75道湯品X74道粥品X34款茶飲，只需要一個鍋子、一只茶壺，在家就能輕鬆製作。每日一碗，喝出好體質、好氣色、好身材！今天想喝什麼？183道美味食療任妳挑【四季...
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去寒排濕，很快開始瘦
「已經吃很少了，為何還不瘦？！」癥結就在你的『寒性體質』！「體寒」是百病根源，體溫下降1°C，免疫力減少30％，導致老化、肥胖、過敏，以及併發慢性病及癌症危機！特別收錄◎26項寒性體質大體檢◎...
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