醫學保健 / 健身美容共517筆商品
吃錯了，當然會生病！陳俊旭博士的健康飲食寶典（暢銷紀念版）
獨家好禮：免費線上聽有聲書「少吃壞油，多吃好油！」這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念，甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀念，完整剖析和倡導觀念的第一本...
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眼睛瑜珈(精裝)
照護眼睛與保健視力，事不宜遲！→ 當感到有需要時，就可以操練簡單易學的護眼操：移動眼珠描畫出幾何形狀、英文字母；以看遠、看近等練習來訓練眼球調節能力。→ 了解「掌心摀眼法」的功效。...
$250
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1天20分鐘．在家學瑜伽：全圖解×32種實用瑜伽姿勢
就算是零基礎、無經驗，只要依照本書圖文循序漸進，在家就能輕鬆學瑜伽！【全圖解，在家就能自學瑜伽】瑜伽看似深奧，想入門卻一點兒也不難！本書依照在家自學的需求，將32組瑜伽動作與呼吸方法完全圖解，搭配詳細...
$380
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精微體療癒指南
★ 能量療法最佳使用指南★ 親切易懂，迅速上手★ 每個人都可以是能量療癒師《精微體療癒指南》是學習能量療法的實用寶典，以《精微體：人體能量解剖全書》百科全書般的能量知識為基礎，教你如何有效運用精微能量...
$650
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超有感跑走運動:葉文凌醫師教你燃脂不復胖，健康好體態!
運動族、復健族、減重族引頸期盼許久《跟著奧運級隨隊醫師「跑走」就對了》終於「超有感」全新增修囉！「跑走運動」比單純又規律的跑步更有效！全方位燃脂╳提升代謝力╳維持好體態╳省力不受傷╳全圖解示範正確跑走...
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養生粥療：97歲中醫大師教你一日一粥，保健防病
靖妃中醫診所院長 陳玫妃 誠摯推薦「粥，天下第一補物」粥能暖脾胃，養氣血養生，就是喝粥這麼簡單！「百病皆由濕作祟」由當代中醫大家、專研濕病的97歲老中醫實踐、提出最簡易的養生之道根據不同季節、不同人群...
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(圖文解析)科學針灸起死回生治百病
坊間流言：「中醫針灸不科學」，雖然只是一句淡言，但對中國源遠流傳數仟年的針灸學，實在是不堪入耳，引為奇辱。縱觀海峽兩岸、坊間書肆，有關「科學針灸」之大作煌論無數；但大抵內容平淡，毫無說服力。作者畢生投...
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完全圖解．奇效足部按摩：按出體內自癒力！疼痛立即消！
「足部按摩」以按摩手法刺激反射區，讓血液回流心臟，調節身體平衡，恢復器官正常功能，調節體內五臟六腑、疏通經脈、行氣活血。【立基中醫，有本有據】身體很多疾病、疼痛，在中醫認為都是因為「氣滯血瘀」所引起的...
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