醫學保健 / 健身美容共523筆商品
養生粥療：97歲中醫大師教你一日一粥，保健防病
靖妃中醫診所院長 陳玫妃 誠摯推薦「粥，天下第一補物」粥能暖脾胃，養氣血養生，就是喝粥這麼簡單！「百病皆由濕作祟」由當代中醫大家、專研濕病的97歲老中醫實踐、提出最簡易的養生之道根據不同季節、不同人群...
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(圖文解析)科學針灸起死回生治百病
坊間流言：「中醫針灸不科學」，雖然只是一句淡言，但對中國源遠流傳數仟年的針灸學，實在是不堪入耳，引為奇辱。縱觀海峽兩岸、坊間書肆，有關「科學針灸」之大作煌論無數；但大抵內容平淡，毫無說服力。作者畢生投...
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完全圖解．奇效足部按摩：按出體內自癒力！疼痛立即消！
「足部按摩」以按摩手法刺激反射區，讓血液回流心臟，調節身體平衡，恢復器官正常功能，調節體內五臟六腑、疏通經脈、行氣活血。【立基中醫，有本有據】身體很多疾病、疼痛，在中醫認為都是因為「氣滯血瘀」所引起的...
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植牙前必須知道的12件事(增訂版)
超詳細植牙工具書擁有一口好牙就是這麼容易隨著醫療科技日新月異，加上人類壽命延長，保有一口好牙，已成為「有品質健康生活」的必要條件，若你正為牙疾所苦，尋思解救之道，請翻開本書，就能為你的全齒重建做出最完...
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一按見效：吳中朝教你按出自癒力與免疫力（全新修訂版）
現代人生活步調快，工作忙碌的不在少數，有些上班族OL甚至連看醫生的時間都沒有。在這種時候，快速簡易、不論何時何地都可以進行的穴道按壓就是您最佳的選擇，同時，也是最符合現代人的健康生活保健法。本書由中醫...
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慢一點，小林弘幸的究極健康法：每天15分鐘的神奇改變(新裝版)
ゆっくり生きれば、遠くまでいける副交感神経で「最高の人生」を手に入れる「最高の人生」從放慢腳步開始暢銷50萬冊《なぜ、「これ」は健康にいいのか》 作者 小林弘幸教授的「健康真諦」沒有疾病=健康？小林醫...
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吃巧克力控制糖尿病:每日25公克黑巧克力，讓你降低糖化血色素、促進胰島素分泌、紓解壓力
史上最幸福的糖尿病食療法！ 日本名醫推行有成的革命性巧克力控醣概念 每日25公克黑巧克力，減少30%糖尿病發生率！ 臨床實證，高純度巧克力不會令人發胖， 飯前１片巧克力，可防堵糖尿病、癌症、失智症、...
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根治膝痛，膝力重生:4步驟找出痛點根源，對應正確體操才有效
膝蓋劇痛‧腫脹‧怪聲改善率高達84%！風靡全日本的「疼痛引導體操」！為什麼試過那麼多方法，你的膝蓋痛還是好不了？因為每個人的疼痛類型不同，要先找出痛點位置，確認類型後再搭配不同的改善體操才有效。日本節...
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