宗教 / 心理 / 勵志共1676筆商品
你值得擁有一切你想要的
●出道十年，情歌天王陳勢安首本剖析內心真我創作 ●以理性、正向的文字，帶引讀者去面對人生各項挑戰與挫折 你的那些鳥事我都遭遇過，我也曾走進與你相同的難過憂鬱中，現在希望藉由我的故事，能讓你獲得一些勇...
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羞辱創傷：最日常，卻最椎心的痛楚
《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。 有一種痛，我們難以述說──羞辱創傷。 而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷，更難以辨識。 羞辱創傷，是我們教養文化裡， 最沉痛巨大的傷害。 「養你真辛苦，養...
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表達力決定你是誰：提升表達力，成為自己期待的樣子
你的說話方式，呈現出你是什麼樣的人；說話不是一種藝術，而是可以學習的技術，你可以主動去創造自己想要的樣子！你不一定需要上台簡報、教學培訓、銷售產品，但你一定會需要與人溝通交流、介紹自己和聊天傾聽，而這...
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剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道
與更好的自己相遇 志玲姊姊首部凝視內心的真摯書寫 優雅，是忠於自己腳步的從容； 是面對挫折也能笑著轉身繼續前進； 是懂得進退，為人著想又不失自我的分寸拿捏。 成就自己的同時，也不忘將別人放在心上。 ...
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比起喜歡自己，我有更多討厭自己的日子：厭世、躺平也沒關係，擁抱陌生自我的111個接納練習
身處鼓吹「愛自己」的時代， 總會出現覺得自己很糟的時刻， 所謂「愛自己」，到底愛的是怎樣的自己？ 韓國知名諮商心理師 ────獻給現代迷茫心靈的自我理解之書──── 「你不必刻意愛自己，只要擁有認識...
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就算悲傷，也還是能夠幸福：【英國Amazon精神暨心理學、情緒類暢銷書！】我們如何談論悲傷，以及更好地與自我和解
學習「如何悲傷」，是理解「如何快樂」重要的第一步*悲傷是什麼？為什麼會悲傷？如何與悲傷共存？──一段最完整的悲傷考察之旅★繼《HYGGE！丹麥一年》、《尋找全球幸福關鍵字》，作家海倫‧羅素暢銷新作！★...
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不再裝沒事，我允許自己不開心：正視負面情緒，還原內在秩序的36則轉念對話
生活好煩、人生好難，別再叫我裝沒事！今天起，我對自己誠實，允許自己不開心！我們嚮往幸福，卻害怕努力不會得償所願；所以學會裝沒事，又討厭自欺欺人的自己。壞情緒如影隨形，還有無敲響幸福的可能？每種負面情緒...
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讓別人贏：在人生多重角色中，55個修煉與覺察的智慧
——唯有真心利他、才能真正回饋自己—— 斜槓企業家、《商業周刊》專欄作家黃冠華 從企業經營到人生哲理，給你不一樣的思考解方 西方人玩撲克，好比以拳頭大...
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