宗教 / 心理 / 勵志共1676筆商品
慢性焦慮：焦慮，是過往未曾處理的生命創傷
我們太習慣壓抑焦慮，但心中的小小孩始終知道，傷口在隱隱作痛。焦慮的根源是創傷，而創傷從來不曾離去……博安心理師以切身之痛，提出緩解焦慮良方：內在的13個練習＋外在的5種溫柔...
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你要如何衡量你的人生？：哈佛商學院最重要的一堂課(2022年全新增修版）
第一本將企業管理的研究成果套用在人生規劃上的書！特別收錄克里斯汀生訪談，剖析「人生三問」精義以破壞式創新理論聞名的克里斯汀生，看到許多哈佛商學院的同學向命運一點一滴地妥協：接受不喜歡的工作、犧牲家庭生...
$400
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遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎？＋兒少創傷療癒球（孩子溫心守護組）
【兒少創傷療癒球】 11個實用的守護建議， 引導你去省思如何給予孩子關懷、陪伴、理解和傾聽， 才能讓孩子健康成長， 或協助他們從創傷中復原…… & 在精神與大腦的十...
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其實，你不是你以為的自己：療癒成長的創傷，還原靈性的美好
心理勵志暢銷作家．吳若權 繼《先放手，再放心：我從《心經》學到的人生智慧》， 全新心靈成長作品！ 【超值影音課程】 每章皆設計「靈魂練習題」，並結合線上影片， 掃描QR code，即可延伸閱聽。 解...
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以小勝大：弱者如何找到優勢，反敗為勝？(暢銷慶功版)
★長踞《紐約時報》、亞馬遜暢銷榜★ 暢銷書《引爆趨勢》、《異數》、《解密陌生人》， 傳奇作家葛拉威爾的經典傑作！ 優勢，可能是最大的陷阱； 劣勢，可能蘊藏著機會與獨特利基。 重新解讀強弱法則， ...
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3分鐘自我諮商筆記術：仿效Google、Apple等一流企業與奧運選手都在實現的11種心理療法【隨書贈：自我諮商實踐筆記書】
讓你心累的不是你的個性，更不是因為你不夠好有不順心的事，代表你心中還抱持著希望只要改變自己沒有發現的「思考‧行動模式」，煩惱便會輕鬆消除！隨書附贈［自我諮商實踐筆記書］(共35種練習筆記)無法控制自己...
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45歲退休，你準備好了？（十周年全新增訂版）
努力工作、積極理財、簡樸過日，拿回生活掌控權 Are you ready to retire? 樂齡退休前必修的十堂課！ 知名作家 李偉文、黃世岱 贊同推薦 從今天開始，定下十年計劃， 脫離汲汲...
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心理防衛：壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護自己嗎？
吃不停，不是放鬆；買不停，不是犒賞。 這是心理防衛機制「壓抑」（情緒）＋「合理化」（心態）＋「成癮」（行為）。 心理防衛看似保護自己， 但，其實是傷人傷己的惡性循環。 ◎特別企劃：15種常見的心理...
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