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拒絕吧，沒什麼好怕！日本專業心理師親授，不用忍耐，也不會傷害到別人的「無敵拒絕法」！
默默抱怨100遍，不如開口拒絕這1遍 獻給每個不敢拒絕的「好人」，教你立即自救，不再被牽著鼻子走！ 日本AMAZON讀者★★★★★超實用好評！ 不敢說、不敢拒絕、不敢拜託…&hell...
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有一種勇敢，叫做自己：阿德勒夢之理論與精神官能症
阿德勒個體心理學跳脫傳統框架，指出人的天賦非天生，潛力亦非固定。天賦、潛力和特殊資質只是構成一個人的元素，而人可以根據想做的事，來決定他要如何利用這些元素。個體心理學讓我們明白，遺傳不能決定人格的發展...
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離線練習：每個月關掉手機一次，就能改變人生
這是一個「過度連結」的時代。 耗損心神的社群網路、大量資訊，以及人際關係。 其中，有多少是我們真正需要的？ 「離線練習」新生活運動不是要你與世隔絕， 而是不讓社群網路消耗心靈，從心連結真正重要的人、重...
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Ari 帶著問號往前走
namatazuwa 就是像這樣！積極地隨波逐流金曲歌手、原民音樂創作者阿爆從低谷走向高峰、從邊緣走向主流，在各種問號碰撞下的找路旅程與思索。2020年，阿爆 Aljenljeng以《kinakaia...
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原來，我們內心有一間解憂藥局：每天調配一點幸福感，改善心靈環境，扭轉負面情緒
人人心中，都有一間可以治癒不開心的小藥局，只要抓到訣竅，你就是自己的心靈藥師。寫給想甩開壞心情卻總是辦不到的你，提供「每日創造一小瓢快樂」的方法。心情不好怎麼辦？別人的安慰無法對症下藥？其實，最大的解...
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不會背叛你的K書竅門：只要14天，再弱的科目都有救。韓國考生最推崇的讀書導師分享：大學、研究所、國考、證照考必備！
◎連「because」都不知的中輟生，不到一年，多益從300分進步至800分。 ◎某高中生在入學考前120天，反覆聽作者的讀書頻道，成功錄取首爾大學醫學系。 ◎只剩兩個月考托福，怎麼準備？作者教你只花...
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妳可以乖，但不能不懂男人的壞
★ 10萬追蹤，人氣粉專「拎杯是大叔啦」版主寫給女孩的情海泅泳須知，帶妳嗅出男人的渣指數！★ 犀利震撼的醒腦金句，帶妳看清男人的情話、傻話、謊話、真心話！★ 寫給各年齡女性的真實愛情體會，如雷擊般犀利...
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躁鬱人的機智生活
持續好幾天莫名興奮或愉悅；偶爾會很暴躁、發脾氣；腦中不斷有新點子；睡得少也不累；語速快，滔滔不絕；過分自信及慷慨、亂花錢、計畫多、活動量大……躁鬱症與其說是疾病，不如說是一...
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