料理食譜 / 家政手作共562筆商品
130個熱門快炒的秘訣
熱炒也可以很Easy！蔬菜X海鮮X肉類X主食等各式菜餚，詳細做法X料理撇步，step by step零藏私傳授，讓你天天變換口味不受限，經典熱炒輕鬆上桌！「炒」是利用高溫、熱油，在短時間內結合食材、辛...
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低醣餐桌，常備減脂湯料理：153 道能吃飽、超省時、好省錢的日常減重食譜，無壓力維持瘦身飲食
維持減醣飲食，一定要有湯料理！容易飽足、料理快速！最強的減醣飲食助攻食譜，幫你輕鬆度過生酮‧低醣的適應期，馬上進入減量、維持期！料理新手免煩惱，簡單的（1）切、（2）煮、（3）調味，立刻實踐減醣飲食。...
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小田太太的玩樂廚房－快速上桌，102道超簡單零失敗的美味料理（附QRcode影片）
操作不繁鎖又快速×食材重量清楚最想學主餐、常備菜、湯品、甜點、飲料，再忙也能輕鬆煮！百變麵飯和蛋料理，讓烹調過程變得更簡單零油煙電鍋和烤箱料理，一鍵按下開關輕鬆優雅上菜自製美味方便常備菜，...
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一碗搞定!增肌減脂健身餐:人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理，餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦
★健身紅人May首度出擊，上萬粉絲驚呼：「原來可以身材好，吃得更好！」★首創「一碗料理（Mayfitbowl）」，每碗都有滿滿蛋白質、醣類和優質脂質！★李婉萍營養師專業審訂，幫你精算熱量、營養素，輕鬆...
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你一定要學的撩妹攻略
．想撩妹，先學點撩妹心理學作家威廉．楊格曾說：「長得帥不帥當然是優質女孩選擇男友的條件之一，但是，男人對她用不用心，卻是最後讓她決定和誰交往的關鍵因素。」的確，想要撩妹，長得帥不帥並不是重點，重要的是...
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自助餐鬥陣粗飽趣：外食族必備飲食指南
◆ 午餐開伙，共體時艱 ◆◆ 街頭巷尾，深入民間 ◆熱湯或冷飲，供客隨意取，紅橙黃綠紫，均衡益臟脾薄利無優惠，選菜有妙招，大餐偶為之，荷包要看牢實吃裝潢少，幫您省開銷，就怕您不來，據點散全台◆ 真心推...
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CAKES：烘焙日常的甜食味
無論是為重要的人慶祝特別的日子，或單純是「好想作蛋糕！」的時刻，坂田阿希子老師融入日常的季節甜點30道，陪伴你烘焙出滿載回憶的生活好味道。★掃描QR Code觀賞24段令人愉快的製作影片！春天的草莓奶...
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糕點製作常用語必備的法中辭典：糕點師、飲食記者、編輯、翻譯、 饕客不可少，依分類輔以照片，掌握具體涵義，附反查索引與拼音，迅速理解開口說
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